Nieuwe oefenstof 2027 | A-, B-lijn, Flow & Freestyle

Hallo trainers,

Voor velen is het nog één trainingsdag tot de welverdiende zomervakantie. Daarom leek het me een mooi moment om jullie alvast wat leesmateriaal mee te geven.

Ieder jaar kijken we kritisch naar onze oefenstof. Door de feedback van trainers, juryleden en de evaluaties van de wedstrijden verzamelen we veel waardevolle informatie. Op basis daarvan passen we de oefenstof waar nodig aan. Ons doel is daarbij altijd hetzelfde: de oefenstof beter maken, zonder onnodig veel te veranderen.

Dit jaar is dat anders gelopen. Door de sterke groei van het aantal deelnemende verenigingen en de steeds grotere categorieën waren grotere aanpassingen nodig. Zo kunnen we onze visie blijven vasthouden: iedere deelnemer moet kans maken op een podiumplek, een finaleplaats en vooral de mogelijkheid hebben om zich gedurende het seizoen te blijven ontwikkelen.

Dat betekent dat er dit jaar een aantal grotere wijzigingen zijn doorgevoerd. Tegelijkertijd is er ook veel vertrouwd gebleven.

Bij het ontwikkelen van de nieuwe oefenstof hebben we daarom gekeken naar:

• Meer kans op een podiumplaats

• Meer kans op een finaleplaats

• Meer doorgroeimogelijkheden van level naar level

• Oefenstof die makkelijker te begrijpen en toe te passen is

Het doel is om deelnemers langer uit te dagen, succeservaringen te laten beleven en ieder jaar weer een mooie volgende stap te kunnen laten maken. Want voor veel sporters is er natuurlijk niets leuker dan door te groeien naar een nieuw level.

Daarnaast hebben we de oefenstof eenvoudiger gemaakt in de beschrijving. We willen geen drempel creëren door veel regels, opmerkingen en verplichte looproutes. Daarom staat er bij de voorgeschreven oefeningen minder beschreven over de richting waarin elementen uitgevoerd moeten worden of hoeveel stappen er tussen onderdelen gezet moeten worden. Die invulling laten we zoveel mogelijk aan jullie als trainer. We willen het turnen beoordelen, niet of iemand precies de juiste kant op loopt of één stap meer of minder zet.

De opzet van de wedstrijden blijft grotendeels hetzelfde. We blijven werken met de A- en B-lijn, beide met zes levels. Door de levels beter op elkaar aan te laten sluiten en de opbouw in moeilijkheid minder groot te maken, ontstaat er meer ruimte om jaarlijks door te groeien naar een hoger level.

De grootste verandering zit in de hoogste levels. De huidige levels 3, 2 en 1 hebben een nieuwe opzet gekregen in de vorm van de keuze oefenstof Flow en Freestyle. Binnen de A- en B-lijn blijven level 3, 2 en 1 gewoon bestaan, maar op een lager niveau dan voorheen. Hierdoor ontstaat een logische doorstroom naar Flow en Freestyle voor turners die toe zijn aan meer uitdaging en meer keuzevrijheid.

Daardoor lijkt het misschien alsof de Pegasus is verdwenen. Dat is niet zo. Binnen de A- en B-lijn is de Pegasus uit de oefenstof gehaald, maar binnen Flow en Freestyle komt dit toestel juist weer terug.

Een belangrijk aandachtspunt was het toestel brug. Al meerdere jaren zien we dat dit toestel binnen de B-lijn voor veel deelnemers een struikelblok is. De benodigde armkracht ontbreekt vaak, waardoor onderdelen zoals het springen naar de hoge legger en het zwaaien aan de brug niet alleen moeilijk, maar soms ook minder veilig worden uitgevoerd.

Daarom hebben we ervoor gekozen om de brug binnen de B-lijn uit de oefenstof te halen.

Ook is ervoor gekozen om geen gebruik meer te maken van een trampoline. We zagen in de praktijk veel verschillen tussen verenigingen. De ene vereniging werkte met een trampoline, de andere met een plankoline, soms met banken ervoor en soms zonder. Om meer duidelijkheid en gelijke omstandigheden te creëren, is ervoor gekozen om binnen Turn on Tour verder te gaan met de plankoline.

Bij sprong is daarnaast de aanloop in de lagere levels vervallen. De deelnemer start vanaf een blok van 60 cm, kaatst in de plankoline en springt door naar de verhoging of dikke mat. Op deze manier leren deelnemers eerst een goede afzet en kaats aan voordat de aanloop wordt toegevoegd.

In de hogere levels komt de aanloop weer terug. Zo kan eerst de techniek van de sprong worden aangeleerd en ligt de focus daarna op het ontwikkelen van een goede, versnellende aanloop. In de praktijk zien we nu nog regelmatig dat deelnemers juist afremmen voor de plankoline. Door de aanloop later aan te leren, verwachten we dat deze techniek beter ontwikkeld wordt.

Ook de leeftijdscategorieën zijn aangepast. Binnen de A- en B-lijn werken we voortaan met de leeftijd van de deelnemer in plaats van een categorienaam.

De categorieën worden:

• 6–7 jaar (2021-2020)

• 8 jaar (2019)

• 9 jaar (2018)

• 10–11 jaar (2017-2016)

Hier is bewust voor gekozen. Voor ouders is direct duidelijk in welke categorie hun kind uitkomt en ook voor trainers wordt een foutieve inschrijving sneller zichtbaar.

Wanneer er veel inschrijvingen zijn, kan een dubbele leeftijdscategorie na sluiting van de inschrijving worden opgesplitst. Zo kan de categorie 10–11 jaar bijvoorbeeld worden verdeeld in een categorie 10 jaar en een categorie 11 jaar. Op deze manier houden we de categorieën overzichtelijk en blijft de kans op een podiumplaats en finaleplaats. 

En dan de grootste, en wat mij betreft ook de leukste, wijziging: de vernieuwde opzet van de levels 3-2 en 1 heet Flow en Freestyle.

Vanaf 12 jaar zien we dat deelnemers steeds minder vaak echte tegenstand hebben. Door het grote aantal levels komt het regelmatig voor dat een deelnemer een heel seizoen zonder concurrentie turnt. Daarnaast merken we dat turners vanaf deze leeftijd graag meer keuzevrijheid binnen hun oefening willen en liever samen met leeftijdsgenoten op de wedstrijdvloer staan.

Met die wensen in gedachten is Flow en Freestyle ontstaan.

Binnen Flow en Freestyle groei je niet meer van level naar level, maar van element naar element.

Voor veel deelnemers is het vooraf lastig om het juiste level te kiezen. Ze ontwikkelen zich tijdens een seizoen vaak nog enorm. Schrijf je een deelnemer te laag in, dan is de uitdaging snel weg. Schrijf je juist te hoog in, dan kan de wedstrijddruk onnodig groot worden.

Daarom wordt het niveau niet meer vooraf bepaald, maar tijdens de wedstrijd.

Op basis van de I-score wordt de deelnemer ingedeeld in Brons, Zilver of Goud. De uitvoering speelt hierbij geen rol; het gaat alleen om de inhoud van de oefening. 

Binnen Brons, Zilver en Goud worden vervolgens de plaatsen 1, 2 en 3 bepaald. 

Dat betekent dat een deelnemer de ene wedstrijd in Brons kan uitkomen en later in het seizoen, dankzij nieuwe of moeilijkere elementen, in Zilver of zelfs Goud. De oefening kan dus gedurende het seizoen meegroeien met de ontwikkeling van de turner, zonder dat er opnieuw voor een ander level hoeft te worden ingeschreven. Maar het kan ook zijn dat een deelnemer geblesseerd geraakt is en met een makkelijkere oefening wel mee kan doen en van Goud naar Zilver of Brons gaat.

Hoe zit dat met de finale? Er is geen doorstroming naar finale Brons, Zilver of Goud. Alle nummers 1, 2 en 3 plaatsen zich voor dezelfde finale. Tijdens de finale wordt opnieuw aan de hand van de I-score bepaald of de deelnemer in Brons, Zilver of Goud uitkomt.

Het kan dus voorkomen dat er tijdens een wedstrijd geen Brons-, Zilver- of Goudcategorie is. Simpelweg omdat er op die dag geen oefeningen zijn geturnd die binnen dat niveau vallen.

Op deze manier staan deelnemers vanaf 12 jaar altijd samen met leeftijdsgenoten op de wedstrijdvloer én blijft er ruimte om zich gedurende het hele seizoen te ontwikkelen.

Om toch een duidelijke richtlijn te houden, geldt er één eenvoudige regel:

• Binnen Flow mogen alleen elementen tot en met een waarde van 1,5 punt worden geturnd.

• Binnen Freestyle mogen elementen van alle waardes worden geturnd.

Misschien valt het op dat er een overlap zit tussen level 1 en Flow & Freestyle. Dat is een bewuste keuze.

Flow en Freestyle zijn namelijk geen vervolg op level 1, maar een aparte wedstrijdvorm voor deelnemers vanaf 12 jaar.

Start een turner op 12-jarige leeftijd met wedstrijden, dan stroomt deze direct in bij Flow of Freestyle. Er hoeft dus niet eerst een level binnen de A- of B-lijn te worden doorlopen.

Voor deelnemers jonger dan 12 jaar blijven de levels binnen de A- en B-lijn juist voldoende uitdaging bieden. Ook in de hogere levels kunnen nog steeds mooie en uitdagende elementen worden geturnd. Zo kan iedere deelnemer zich op een passende manier blijven ontwikkelen, passend bij de leeftijd en ervaring.

In de app onder oefenstof vind je de vernieuwde oefenstof. Dit komt nog niet op de website.

De leeftijdscategorieën binnen Flow en Freestyle worden:

• 12-14 jaar (2015-2014-2013)

• 15 jaar en ouder (2012+)

De oefenstof voor de jongens en het groepsspringen volgt zo snel mogelijk.

Dit is het begin van het leesvoer voor de vakantie. Zie je straks nog foutjes of heb je opmerkingen of ideeën? Mail ze gerust naar door. Liever niet via de app

Voor nu wensen ik jullie een hele fijne zomervakantie.

Met vriendelijke groet, 

Wienanda Pietersma

Turn on Tour