Kleine aanpassingen oefenstof Flow en Freestyle

Er blijven goede tips en opmerkingen binnenkomen over de oefenstof. Ik had beloofd zo weinig mogelijk aanpassingen meer te doen. Toch heb ik nog een aantal wijzigingen doorgevoerd om de oefenstof duidelijker te maken en misverstanden te voorkomen.

Wat is er aangepast?

1. Verduidelijking van de tekst

Er zijn enkele kleine tekstuele aanpassingen gedaan. Zo is het woord verschillende toegevoegd bij de waardering van elementen.

De tekst is nu: De 6 verschillende elementen met de hoogste waarde tellen mee.

Ook wordt er niet meer gesproken over een serie, maar over een verbinding. Beide betekenen binnen onze oefenstof hetzelfde, maar het woord verbinding is voor deelnemers makkelijker te begrijpen.

2. Extra uitleg gymnastische sprongen met een ½ draai

Een gymnastische sprong met een ½ draai mag op twee manieren worden uitgevoerd. Bijvoorbeeld bij een hurksprong met ½ draai mag eerst de hurksprong en daarna de ½ draai worden uitgevoerd, of andersom. Beide uitvoeringen worden goedgekeurd.

Let op: Er mag geen landing tussendoor plaatsvinden. De volledige beweging moet als één sprong worden uitgevoerd.

3. Meer ruimte binnen Flow

Om deelnemers van verschillende niveaus de mogelijkheid te geven binnen Flow mee te doen, zijn de volgende aanpassingen gedaan:

• De zweefstand wordt niet meer als houding beoordeeld, maar als acrobatisch element.• De waardes van sprongen zijn met 0,5 punt verhoogd.• Er zijn nieuwe sprongen met een waarde van 0,5 punt toegevoegd.

Elementen toegevoegd Balk: afsprong 1/1 draai gesprongen af Brug: Elementen aan legger duikelen voorover af (geen afsprong) Afsprong ondersprong 1/2 draai af (vanuit stand)

Tot slot

Ik hoop op jullie begrip voor deze wijzigingen. Ik besef dat sommigen de oefenstof inmiddels al hebben uitgeprint en dat dit opnieuw moet gebeuren. Dat is vervelend, zeker omdat ik had aangegeven zo weinig mogelijk meer te veranderen.

De aanpassingen hebben alleen betrekking op Flow en Freestyle. Het doel blijft om straks zo eerlijk mogelijke wedstrijden te organiseren, waarbij er ruimte is voor iedereen. Van deelnemers die net beginnen tot deelnemers die al op een hoog niveau turnen.

Bedankt voor het blijven meedenken. Juist door jullie opmerkingen kunnen we de oefenstof steeds een stukje duidelijker en beter maken.