Teamwork makes
the dreamwork
Verzamel je team
Bedank een leuke teamnaam
Kies een level
Schrijf je vandaag nog in!
Stap 1:
In welke categorie SPRING jij in 2024?
Geboortejaar Categorie
Instap 2018 - 2017 - 2016
Junior 2016 - 2015 - 2014 - 2013 - 2012
Senior 2012 en ouder
Stap 2:
Kies één van de acht levels
Stap 3:
Train oefenstof en gebruik de filmpjes als hulpmiddel. Let er wel op; de geschreven oefenstof lijdend, de videos zijn als voorbeeld.
Stap 4:
Kijk in de agenda voor de wedstrijddata en laat je inschrijven door train(st)er.
Succes met de voorbereidingen!
Waar kan ik de
levels vinden?
Oefenstof
Hoe ziet een wedstrijd eruit?
Binnenkomst
Zoek eerst jouw team op en kleed je samen om. Ga vervolgens naar de coach, die de startnummers ophaalt. De Spreker geeft aan wanneer de warming-up begint.
Warming-up
De warming-up gebeurd vaak per club. Iedere club heeft zijn/haar eigen warming-up. Natuurlijk mag dit ook in samenwerking met andere clubs.
Inspringen
De spreker geeft weer aan wanneer het inspringen begint en wanneer je mag doorwisselen. Het inspringen is bedoeld om te wennen aan de toestellen en de sprongen nog even door te nemen. Je begint op het toestel waar je ook de wedstrijd mee begint. Inspringen duurt 20 minuten (5 minuten per toestel).
Wedstrijd
Na het inspringen geeft de spreker aan waar iedereen zich moet opstellen voor het opmarcheren. De wedstrijd begint en oefenen niet meer toegestaan.
Prijsuitreiking
Na de wedstrijd gaan we direct door met de prijsuitreiking.
De categorieën Mini, instap, pupil en junior behalen een medaille op basis van het aantal geturnde punten:
Brons: 0 - 21,99 punten
Zilver: 22 - 23,99 punten
Goud: 24+ punten
Daarnaast ontvangen alle categorieën, inclusief de Senioren, een beker voor de 1e, 2e en 3e plaats.