Stel je eigen training samen

1,5 uur training

€ 90 ,- 

Kies 2 toestellen

Sprong 

Brug 

Balk

Vloer 

Grote trampoline 

Mini trampoline 

Kies 3 elementen

Kies 1 programma 

Overige 

Maximaal 6 personen

Ook tijdens vakanties

2,5 uur training

€ 150 ,- 

Kies 3 toestellen 

    of 4 toestellen en 1 programma

Sprong 

Brug 

Balk

Vloer 

Grote trampoline 

Mini trampoline 

Elementen

Kies 3 elementen per toestel

Kies 2 programma's

    of 1 programma en 4 toestellen

 Ballet (houdingtraining) 

Kracht op muziek 

Lenigheid op muziek 

conditie op muziek 

Balkgymnastiek 

Vloer klein acrobatiek

Balkchoreografie 

Vloerchoreografie 

Overige 

Maximaal 6 personen

Ook tijdens vakanties

3 uur training

€ 180 ,- 

Kies toestellen (30 min. per toestel) 

Sprong 

Brug 

Balk

Vloer 

Grote trampoline 

Mini trampoline 

Elementen

Kies 3 elementen per toestel

Kies programma's (30 min. p.p.) 

Ballet (houdingtraining) 

Kracht op muziek 

Lenigheid op muziek 

conditie op muziek 

Balkgymnastiek 

Vloer klein acrobatiek

Balkchoreografie 

Vloerchoreografie 

Overige 

Maximaal 6 personen

Ook tijdens vakanties

Toestellen

Ieder toestel duurt 30 minuten. Het is mogelijk om een programma te kiezen bij een toestel. Je hebt dan nog keuze uit 1 element op dat toestel. 

 

Sprong 

Brug 

Balk

Vloer 

Grote trampoline 

Mini trampoline

Elementen

Per toestel mag je 3 elementen kiezen om te trainen. Natuurlijk mag je ook concentreren op 1 element per toestel. 

Voorbeeld

Brug: Ophurken - Kip - Streksalto af

Programma's

Ballet (houdingtraining) 

Tijdens ballet 

Kracht op muziek 

Lenigheid op muziek 

conditie op muziek 

Balkgymnastiek 

Vloer klein acrobatiek

Denk hierbij aan de basis elementen (basis is voor iedereen anders, we passen de basis op jou niveau aan). 

Voorbeeld is rollen voor- en achterover - handstanden - boogjes - 

Choreografie

Je kunt kiezen voor choreografie op vloer of balk. Je leert of verbeterd de choreografie. Voorgeschreven of keuzen 

Stel je eigen training samen

  • Facebook Social Icon
  • Instagram
  • YouTube

Komt z.s.m.